Reprise en douceur pour la Saison 2022-2023 à partir du 09 Septembre 2022

L’AUTOMNE 2022

 

Dans chaque activité, on connaissait les repas de fin de saison, (un peu malmenés par le contexte sanitaire) :

La section Cyclo innove encore cet automne avec un repas de début de saison

(vendredi 9 septembre Lieu à définir) !

Retour ensuite à une saison plus “conventionnelle” à partir du 16 septembre

 

La première sortie : vendredi 16 septembre 2022

Pour “les Méritants E.S

Circuit vers les Portes de Leysse, St Jeoire, Boisserette, Chignin, Thormery,

Francin, le Lac St André et Retour

La première sortie : vendredi 23 septembre 2022

Pour le groupe des Accros du Compteur

Vers l’entrée du Grésivaudan

(Barraux, Ste Hélène du Lac, La Chapelle Blanche, Retour par Montmélian)

 

 

les sorties de l’automne:

Voir programme à télécharger ci-dessous

ACTIVITES CYCLISTES Automne 2022 (format excel)
ACTIVITES CYCLISTES Automne 2022 (format pdf)
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Un nouveau responsable d’activité pour cette saison

Passation

Daniel Forestier  a remplacé  Pierre Macabies.

Fervent pratiquant, Daniel est  animateur Cyclo depuis 2019.

Il pourra compter dans l’accompagnement des sorties pour la prochaine saison,  sur Françoise VIGUET CARRIN et Jean-Pierre PERRIER…et  Michel GANSER qui a terminé sa formation d’animateur(merci à lui).

Le renforcement de l’équipe d’animation est donc la première priorité que se fixe Daniel  pour assurer l’avenir de l’activité (une douzaine de pratiquants réguliers et 80 personnes qui ont déclaré  un intérêt).

Un grand merci à Pierre MACABIES qui a animé cette activité durant plusieurs saisons, dans un contexte difficile, et qui a contribué activement à l’organisation des séjours vélo de l’ADAPAR .

 

L’activité CYCLO avec l’ADAPAR

QUAND ?

Les sorties ont lieu à l’automne et au printemps, le vendredi

AVEC QUI ?

Coordination de l’activité Cyclo :

  • Daniel FORESTIER (06 30 47 46 31)
  • Michel GANSER (06 14 23 73 66)

Accompagnateurs Sportifs  :

  • Françoise VIGUET-CARREIN (06 32 09 99 79)
  • Jean -Pierre PERRIER (06 59 31 68 89)

 

 

 

 

L’ORGANISATION DE L’ACTIVITE

Organisation :

  • Être licencié à la FFRS, satisfaire au critère de capacité physique (dénivelé et longueur de la sortie rappelé sur les programmes).
  • Chaque randonnée est menée par un animateur de l’Adapar détenteur d’un brevet décerné par la FFRS.
  • Les participants aux randonnées s’engagent à rouler avec le groupe et à respecter les consignes données par l’animateur ou l’accompagnant.
  • Si un adhérent veut quitter le groupe, il le dira à l’animateur devant témoin et roulera alors sous sa seule propre responsabilité.
  • Tout nouveau participant devra se faire connaître aux animateurs avant sa première participation.
  • L’heure et le lieu des départs des sorties sont stipulés sur le programme. Les horaires des sorties doivent être respectés. La participation aux frais de transport en cas de covoiturage est celle définie par les règles de remboursement de l’ADAPAR au moment du déplacement. En fonction du lieu des sorties, un déplacement en train peut être envisagé. L’heure de fin de sortie n’est pas garantie.
  • En cas de doute sur les conditions météorologiques, il appartient aux adhérents de contacter les animateurs de la sortie pour s’assurer de son maintien avant de se rendre au départ. La décision pourra être prise sur place. En cas d’annulation la veille de la sortie, un mél sera être adressé aux pratiquants.

 

Sécurité et fonctionnement :

  • La pratique du vélo en groupe demande un strict respect du code de la route. Aucune assurance ne protège le contrevenant contre les condamnations civiles voire pénales, liées au non respect du code de la route.
  • Les participants devront posséder un vélo et un équipement conformes aux réglementations en vigueur. Sonnette, chambre adaptée à la roue, et outils de démontage du pneu en particulier.
  • Le port du casque est obligatoire. Les responsables de la sortie se gardent le droit de refuser toute personne non munie d’un casque.
  • Au début de la sortie il est indispensable de rappeler les codes gestuels de sécurité en groupe.
  • Premiers secours : Lors de chaque sortie, le responsable devra détenir une trousse de premiers secours, un téléphone portable et un sifflet.
  • Avoir sur soi carte vitale, groupe sanguin, médication en cours, personne à contacter en cas d’urgence et licence FFRS.
  • En cas d’appel au secours, le numéro à composer est le 15 ou le 112 (numéro européen d’appel d’urgence) . Toutes les opérations de secours devront être faites en accord avec l’animateur.
  • Les groupes doivent rouler le plus groupé possible en fonction de la nature et de la topographie des parcours.
  • Les animateurs veilleront à pratiquer des pauses régulières aux moments et aux endroits qu’ils jugeront les plus judicieux afin de garantir la sécurité des participants. Lors de toute montée, chacun roule à son rythme, regroupement indispensable au sommet ou carrefour.

Tout ceci pour que le plaisir soit entier !     

Bonne route à tous !

EN SAVOIR PLUS SUR LE VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE

Le Vélo à Assitance Electrique
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