REPRISE DE L’ACTIVITE CYCLO (ROUTE)

Après une très longue interruption liée à la période hivernale puis au contexte sanitaire, l’activité Cyclo a repris le vendredi 21 août.

LES PRECONISATIONS DE LA FFRS

ACTIVITES CYCLISTES
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L’activité CYCLO avec l’ADAPAR

QUAND ?

Les sorties ont lieu le vendredi (matin ou après-midi suivant la saison), à l’automne et au printemps.

AVEC QUI ?

Coordination de l’activité Cyclo :

  • Pierre MACABIES (06 19 91 43 94)

Animateurs :

  • Pierre MACABIES (06 19 91 43 94)
  • Daniel FORESTIER (06 30 47 46 31)

Accompagnateurs Sportifs  :

  • Françoise VIGUET-CARREIN (06 32 09 99 79)
  • Jean -Pierre PERRIER (06 59 31 68 89)

 

L’ORGANISATION DE L’ACTIVITE EN 2020

Consignes liées au Covid 19

  • Chaque participant aura avec lui un masque ( à porter en cas secours non distancié) et du gel hydroalcoolique.
  • Pas de prêt de matériel ni boissons…
  • Chaque groupe sera limité à 10 personnes.
  • Distance de 2 mètres entre les participants lors des regroupements,
  • rouler en file indienne, jamais à deux de front, à 10 m de distance si possible.
  • Essuyer la transpiration avec une serviette ou mouchoirs personnels.

 

Organisation :

  • Être licencié à la FFRS, satisfaire au critère de capacité physique (dénivelé et longueur de la sortie rappelé sur les programmes).
  • Chaque randonnée est menée par un animateur de l’Adapar détenteur d’un brevet décerné par la FFRS.
  • Les participants aux randonnées s’engagent à rouler avec le groupe et à respecter les consignes données par l’animateur ou l’accompagnant.
  • Si un adhérent veut quitter le groupe, il le dira à l’animateur devant témoin et roulera alors sous sa seule propre responsabilité.
  • Tout nouveau participant devra se faire connaître aux animateurs avant sa première participation.
  • L’heure et le lieu des départs des sorties sont stipulés sur le programme. Les horaires des sorties doivent être respectés. La participation aux frais de transport en cas de covoiturage est celle définie par les règles de remboursement de l’ADAPAR au moment du déplacement. En fonction du lieu des sorties, un déplacement en train peut être envisagé. L’heure de fin de sortie n’est pas garantie.
  • En cas de doute sur les conditions météorologiques, il appartient aux adhérents de contacter les animateurs de la sortie pour s’assurer de son maintien avant de se rendre au départ. La décision pourra être prise sur place. En cas d’annulation la veille de la sortie, un mél sera être adressé aux pratiquants.

 

Sécurité et fonctionnement :

  • La pratique du vélo en groupe demande un strict respect du code de la route. Aucune assurance ne protège le contrevenant contre les condamnations civiles voire pénales, liées au non respect du code de la route.
  • Les participants devront posséder un vélo et un équipement conformes aux réglementations en vigueur. Sonnette, chambre adaptée à la roue, et outils de démontage du pneu en particulier.
  • Le port du casque est obligatoire. Les responsables de la sortie se gardent le droit de refuser toute personne non munie d’un casque.
  • Au début de la sortie il est indispensable de rappeler les codes gestuels de sécurité en groupe.
  • Premiers secours : Lors de chaque sortie, le responsable devra détenir une trousse de premiers secours, un téléphone portable et un sifflet.
  • Avoir sur soi carte vitale, groupe sanguin, médication en cours, personne à contacter en cas d’urgence et licence FFRS.
  • En cas d’appel au secours, le numéro à composer est le 15 ou le 112 (numéro européen d’appel d’urgence) . Toutes les opérations de secours devront être faites en accord avec l’animateur.
  • Les groupes doivent rouler le plus groupé possible en fonction de la nature et de la topographie des parcours.
  • Les animateurs veilleront à pratiquer des pauses régulières aux moments et aux endroits qu’ils jugeront les plus judicieux afin de garantir la sécurité des participants. Lors de toute montée, chacun roule à son rythme, regroupement indispensable au sommet ou carrefour.

Tout ceci pour que le plaisir soit entier !     

Bonne route à tous !

LE PROGRAMME 2020 (actualisé au 28/09/2020)

Programme 2020 (version du 28/09/2020)
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EN SAVOIR PLUS SUR LE VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE

Le Vélo à Assitance Electrique
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