INfos de dernière minute
Séance Activ’Memoire du Lundi 30 Janvier à 14h30
Dans la Salle des 4 saisons à Barby est annulée
Animateur indisponible
Les séances du Lundi 6 et du Lundi 13 Février à 14h30
pendant les vacances scolaires de février auront lieu
pour compenser celles supprimées en raison de l’indisponibilité de l’Animateur
Gilbert ACHARD
ACTIV’ MEMOIRE : C’est REPARTI depuis le 17 septembre
Vendredi 30 Septembre
Après 2 saisons perturbées par le contexte sanitaire, nous pourrons retrouver le chemin du FOYER Hubert CONSTANTIN à BARBERAZ
Bien sûr, nous n’oublierons pas ce que nous venons de traverser et nous saurons en tirer tous les enseignements .
Quelques règles sont devenues incontournables :
- A compter du 1er Octobre, un contrôle des licences sera effectué, seules les personnes à jour de leur licence 2023 pourront participer à l’activité.
- il nous revient d’en assurer le contrôle, à chaque séance => soyez donc indulgent avec les animateurs, pour qui cela représente une charge supplémentaire, malheureusement inévitable pour pouvoir profiter des salles mises à notre disposition par la commune de BARBERAZ.
- Le pointage des présences à chaque séance reste également la règle : => pensez à vous manifester auprès des animateurs au début de chaque séance.
- Le respect des gestes barrières reste également de mise : distanciation physique, lavage régulier des mains, port du masque dans les vestiaires ou parties communes, aération de la salle et bien sûr bises ou poignées de main proscrites, malgré le plaisir des retrouvailles…. Pensez-y !
Bonne reprise !
Le 3ème fois sera la bonne…
Après un démarrage avorté au printemps 2020 en raison du 1er confinement et un arrêt prématuré en octobre 2020 à cause du 2ème confinement, l’activité a enfin démarré vendredi 17 septembre 2021 au Foyer Constantin à Barberaz.
Au programme
- des séances consacrées à la découverte de cette nouvelle activité jusqu’à la fin septembre
- 2 sessions de 12 places pour chacune à 09h00 et à 10h30 avec des séances de difficulté progressive….
Le bénéfice de l’activité suppose une participation régulière tout au long de l’année.
Message aux participants
Il serait souhaitable, pour le confort de tous les utilisateurs du Foyer Constantin, que chacun prévoit, lors de sa participation aux cours ACTIV’MEMOIRE du vendredi matin, une paire de chaussures d’intérieur pour éviter de fouler le parquet avec des chaussures utilisée à l’extérieur et permettre aux différents pratiquants de s’allonger au sol.
Merci
Activ’ Mémoire : les Activités Physiques au service de la Mémoire
Une activité à part entière
De nombreux ateliers mémoire sont proposés un peu partout…mais associer dans le même atelier, le sport et la mémoire est un concept propre à la Fédération Française de la Retraite Sportive, issu de la réflexion et de l’expérience des médecins fédéraux. C’est le moyen le plus efficace pour faire travailler sa mémoire.
Un programme pour tous
A la différence des Section Multi activités Seniors (SMS) qui s’adressent à un public particulier, l’atelier ACTIV’MEMOIRE s’adresse à tous..
Des séances hebdomadaires de 1 h00.
A chaque séance seront travaillées :
- l’ensemble des capacités physiques : équilibre, coordination, coopération, opposition…
- une fonction cognitive en particulier
Planification des Sessions
Session du Lundi | 14h15- 15h15 |
Session du Vendredi | 09h15 – 10h15 |
10h30 – 11h30 |
- 12 personnes maxi par séance
Fiche d’inscription en bas de cette page
Vous voulez essayer ?
Faites le nous savoir
- par mail à adapar-cds@orange.fr
- ou par téléphone au 04 79 33 68 52
- ou par le formulaire contact du site internet
INFOS PRATIQUES
Mise en place de 2 sessions
- le Lundi une seule séance à 14h15
- le Vendredi deux séances à 9h15 puis à 10h30
- 12 personnes maxi par séance => une liste d’attente sera constituée
Où ?
Session du Lundi
Salle des 4 Saisons à BARBY
Session du Vendredi
Foyer Constantin (Salle de Réunion)
14 rue Centrale à BARBERAZ
Vos animateurs
Gilbert ACHARD (Session du Lundi)
Alice UGHETTO (Session du Vendredi)
Découverte en vidéo
QUELQUES EXEMPLES D’EXERCICE
