Mesures exceptionnelles / Confinement

Un dispositif de confinement est mis en place sur l’ensemble du territoire depuis le mardi 17 mars à 12h00.

Les déplacements sont interdits sauf dans les cas suivants et uniquement à condition d’être muni d’une attestation de déplacement dérogatoire pour :

  • Se déplacer de son domicile à son lieu de travail dès lors que le télétravail n’est pas possible
  • Faire ses achats de première nécessité dans les commerces de proximité autorisés
  • Se rendre auprès d’un professionnel de santé
  • Se déplacer pour la garde de ses enfants ou pour aider les personnes vulnérables à la stricte condition de respecter les gestes barrières
  • Faire de l’exercice physique uniquement à titre individuel, autour du domicile et sans aucun rassemblement.

Le décret du 23 mars 2020 précise les conditions de sortie, notamment pour le sport

  • 1 personne seul
  • 1 fois par jour
  • 1 heure maximum
  • dans un rayon de 1 km autour de son domicile.

Durant cette période de confinement, nous essayerons de conserver, autant que faire se peut,  le lien avec vous, en vous proposant des activités qui peuvent être pratiquées chez vous.

NATATION

LA NATATION AVEC L ADAPAR

des cours pour tous les niveaux

  •  “débutants” : 6 à 8 participants.
  • “débrouillés” : 8/10 participants.
  • “perfectionnement” : 10/12 participants

Pour le 1er trimestre 2019-2020, ce sera un cours  “perfectionnement”

apprendre à nager et vaincre sa peur de l’eau..

Pour tous ceux qui n’ont jamais appris à nager, qui ont peur de mettre la tête sous l’eau, qui ont peur de la profondeur…, nous proposons un cours de débutant.

On peut le faire dans le grand bassin.  Notre maitre-nageur, Jacques CHAS, fort de son expérience avec tous publics, propose un travail très intéressant, ludique, en petits groupes pour dépasser chaque appréhension.

Pour la profondeur, il propose d’explorer le fond de l’eau dans une cage métallique qui permet de trouver ses repères visuels et tactiles….

Pour vaincre la peur, la panique…, il propose toute une série d’exercices…

 

MODALITES PRATIQUES

Où ?

  •  CHAMBERY, piscine de Buisson Rond (pour le 1er trimestre)

Quand ?

  •  mercredi matin de 11h30 à 12h30

Avec qui  ?

  •  Jacques CHAS, maitre nageur

Tarif

55 € le cycle de 10 séances

Ce tarif comprend, l’entrée à la piscine et l’encadrement

UNE ACTIVITE DIFFICILE A PRATIQUER SANS PISCINE…

Mêmes causes, mêmes effets que pour l’Aquagym

Longtemps attendue, la piscine de Stade devait ouvrir à la fin 2019. Des retards dans le chantier et l’incertitude sur la date d’ouverture (début 2020 ?) viennent bousculer un planning déjà compliqué..

un 1er trimestre à Buisson Rond…

Avec une fermeture de la piscine de Buisson Rond initialement à prévue  la fin Novembre, le calendrier du 1er trimestre avait été limité à 7 ou 8 séances suivant les créneaux. Compte tenu de l’ouverture différée de la piscine du Stade, la Piscine de Buisson Rond reste ouverte jusqu’à la fin 2019, ce qui nous a permis de prolonger la session du 1er trimestre jusqu’à la mi-décembre.

 

UNE SUITE TRES INCERTAINE….

Aucun créneau pour l’ADAPAR à la piscine du Stade !

  • Une orientation plus “ludique”
  •  …moins de lignes d’eau disponibles
  •  priorité aux scolaires et aux clubs…
  • …la petite dizaine de nageurs de l’ADAPAR n’a pas fait le poids face à ces priorités
  •  et notre créneau du mercredi qui disparait !

Aucune solution de repli….

  •  un sous-équipement notoire en structures aquatiques sur l’agglomération chambérienne
  • la perspective d’un créneau à  la piscine d’AQUALAC à Aix les Bains qui n’a pas abouti

nous sommes donc quitte pour attendre la réouverture lointaine de Buisson Rond….ou les beaux-jours pour nager dans le lac

En attendant, l’activité est suspendue

Programme Natation
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Sorties à venir

Sorties passées