———————– 04 Décembre 2023 ——————
Les consignes et le programme raquettes – marcheurs pour la nouvelle saison 2023-24 sont en ligne dans la rubrique concernée
https://www.adapar.fr/activite/raquettes/
———————– 30 octobre 2023 ——————
ATTENTION : à partir du Jeudi 09 Novembre prochain les séances de Tennis de Table auront lieu à 8h00.
Les horaires de piscine de novembre et décembre :
——- Ugine : inchangé, mardi 16h15 dans l’eau.
——- Albertville : mardi –>16h15 et Jeudi –> 8h 30 dans l’eau
PENSER A VOUS INSCRIRE
————————— 26 octobre 2023 ———————
Vous trouverez le programme AUTOMNE de la Marche Nordique ( début Vendredi 03 novembre ) dans la rubrique concernée https://www.adapar.fr/activite/marche-nordique/
————————— 12 octobre 2023 ———————
Yoga : jeudi 26/10 à la place du 19/10 (Grand Bivouac)
Mini-tennis : arrêt de l’activité 12 octobre 2023 pour cette période
Reprise pour novembre et décembre le vendredi 10/11 de 14h à 15h30
————————— 01 octobre 2023 ———————
Vendredi 29 septembre 2023 —
- Un repas au Fort du Mont était organisé pour la fin de saison randonnée : merci aux bénévoles qui ont permis cette belle journée . Tous les adhérents étaient invités moyennant une participation au repas . Nous fûmes 50 dont la moitié environ montât à pied . Trois groupes ont été formés au départ du parking de Conflans dont 2 sont partis de Farette . Et en plus , l’été indien a embelli le joli cadre du Fort et du parcours !.
- Quelques photos de cette journée — Cliquer sur ce lien puis sur la flèche rouge du jour concerné
————————— 22 septembre 2023 ———————
Tir a l’Arc Ugine
1. Une prolongation des plages d’occupation jusqu’à 12h00 nous a été accordée. Nous allons organiser:
– une séance spécifique « débutants » les mardi à partir de 11h00
– une séance « tir instinctif », animée par JC Orsati, les vendredi à partir de 11h00
2. La salle de réception ne sera pas disponible le vendredi 6 octobre (Exposition mycologique). En conséquence, pas de séance de tir à l’arc à cette date.
————————— 21 septembre 2023 ———————
- La météo trop incertaine nous oblige à ANNULER la sortie du vendredi 22 septembre 2023 à Champagny .
—————————- 18 septembre 2023 ————————
- Le programme des activités 2023-24 est à télécharger ci-dessus
- L’ADAPAR a fait fabriquer des tee-shirts pour les adhérents avec le nouveau logo de l’ADAPAR . Ils sont présentés par le lien suivant et sont en vente à la permanence au prix de 10€ (par chèque uniquement) https://www.adapar.fr/tee-shirts-2023/
—————————- 18 septembre 2023 ————————
- ANNULATION DES SÉANCES DE GYM :
- ANNULATION SÉANCE GYM DOUCE :
- LES SÉANCES DE GYM REPRENDRONT LE LUNDI 9 OCTOBRE RUE DES FLEURS DE 9 H A 10 H.
—————————- 13 septembre 2023 ————————
TAI CHI — Les cours reprennent le Lundi 18 septembre 2023 à Albertville et Jeudi 21 septembre 2023 à Ugine .
Pour plus d’infos –>voir la rubrique concernée –> https://www.adapar.fr/activite/tai-chi-3/
- GYM ALBERTVILLE RUE DES FLEURS
————————— 06 septembre 2023 ———————
- Reprise du Tennis de table – au Gymnase de la Plaine de Conflans : jeudi 14 Septembre de 9h à 12h00
————————— 03 septembre 2023 ———————
- REPRISE GYM À ALBERTVILLE :
- REPRISE GYM UGINE :
- REPRISE GYM DOUCE ALBERTVILLE (ancienne Eglise STE THERESE)
————————— 03 septembre 2023 ———————
Mini Balades Gr4
- MINI BALADE DU Mardi 5 SEPTEMBRE LES ROSELIÈRES ST JORIOZ LE DÉPART EST FIXÉ À 9 H D’ALBERTVILLE/9H15 UGINE.
————————— 29 aout 2023 ———————
- La sortie du vendredi 01 septembre est modifiée pour les Gr1 et 2 ( pb conditions météo et reco ) : pas de changement pour les Gr3 et 4 . Veuillez trouver le récapitulatif :
Gr4 au départ du Plan de la Lai –> » la Petite Berge » idem prévision — D+254m
GR3 au départ du Plan de la Lai –> » La Lauze » idem prévision — D+353m
Gr1 et 2 au départ du Cormet de Roselend –> Combe de la Neuva , col du Grand Fond , Brèche de Parozan — D+710m 15km
————————— 27 aout 2023 ———————
Le repas organisé par l’ADAPAR le Vendredi 29 septembre au Fort du Mont est ouvert à tous après inscription .
- L’inscription doit se faire avant le 23 septembre en déposant un chèque de 16,50€ dans la boite à lettres de l’Association Place Biguet.
- Un co-voiturage et une montée pédestre seront organisés . Le rendez-vous est fixé sur le parking (1er à droite) de la montée de Conflans à :
– 10 h pour ceux qui voudront monter à pieds ( 1 groupe partira du parking et 1 autre de Farette )
– 11 h pour le co-voiturage
————————— 27 aout 2023 ———————
- YOGA : reprise de l’activité le Jeudi 14 Septembre à 10h00 dans les salles habituelles
————————— 23 aout 2023 ———————
- Veuillez trouver quelques précisions et recommandations pour la sortie du vendredi 25 aout dans la rubrique concernée https://www.adapar.fr/activite/randonnees-montagne/
- Ci-joints quelques liens généraux concernant la CANICULE (tous concernés)
https://www.ffrs-retraite-sportive.org/PLAN-CANICULE-TOUS-CONCERNES_a526.html
————————— 07 aout 2023 ———————
ANNULEE le 28 aout 2023 –> Le nombre d’inscrit étant très faible, la sortie au NORDIC WALKING LYON du 15 octobre 2023 est annulée.
- Vous pouvez prendre contact ou laisser un SMS à Jean Patrick HENRY au 0615063383 ou jeanpatrickhenry@gmail.com , si vous souhaitez participer.
- Ce n’est pas une compétition, et c’est très convivial.
————————— 02 aout 2023 ———————
- Les conditions météo prévues par Météo France ( pluies journée ) nous obligent à ANNULER la sortie du vendredi 04 aout 2023 à Champagny .
————————— 01 aout 2023 ———————
Suite à la reconnaissance d’hier , veuillez trouver des précisions pour la sortie du vendredi 04 aout à Champagny.
Départ pour tous au parking du barrage à l’entrée des Gorges de la Pontille ( 1444m ) avant la Chiserette :
Gr3 — En aller-retour –> Le Seil – Chalets de Méribel ( 2004m ) D+ 560m 8km A/R
Gr2 — Circuit –> idem Gr3 puis Plan bois Francois , bifurcation vers Refuge (2200m) — D+ 900m 11,5km — retour par Bois de la Taillette et Champagny-le-Haut
Gr1 — idem Gr2 plus montée au Refuge du Plan des Gouilles (2350m) — D+ 1050m 13km
————————— 19 juillet 2023 ———————
- Les conditions météo annoncées ( matin : risque orages — après-midi : averses ) nous obligent à ANNULER la sortie du vendredi 21 juillet 2023 .
————————— 05 juillet 2023 ———————
Mini Balades Gr4
- Mardi 11/07 — TOURS chapelle St Clément, la cascade (pique nique). Départ Ugine 9h Albertville 9h 15
- Mardi 25/07 — Champagny le Haut Départ pour TOUS : 9h à la mairie Albertville S’inscrire auprès de M. MANUS avant le 21/07
- Mardi 01/08 — Les Tuffieres, TAMIE
————————— 28 juin 2023 ———————
- Les conditions météo annoncées ( matin : Pluies orageuses — après-midi : Averses orageuses ) nous obligent à ANNULER la sortie du vendredi 30 Juin 2023 .
- Félicitations à nos nouveaux animateurs randos qui viennent d’obtenir leur certification M2 : Agnès Moos , Sylvie Pelletier , Michel Lathuile et Jean-Patrick Henry
————————— 01 juin 2023 ———————
- GYM UGINE : pas de séance le mardi 6 juin –
- GYM DOUCE : pas de séance le mercredi 7 juin.
- La GYM ALBERTVILLE/UGINE s’arrêtera le mardi 27 juin.
- LA GYM DOUCE s’arrêtera le mercredi 28 juin.
————————— 01 juin 2023 ———————
- Mini balades : les balades prévues à Duingt les 13/06 et le 5/09 sont inversées
le 13/06 départ 9h avec pique nique
————————— 31 Mai 2023 ———————
Les conditions météo annoncées ( averses , risque d’orage ) nous obligent à ANNULER la sortie du vendredi 02 Juin 2023 .
————————— 23 Mai 2023 ———————
- RAPPEL : Une nuitée au refuge des Evettes est envisagée entre le 11 et le 13 juillet 2023 : prévoir un dénivellé de 1000m environ sur 2 jours . Si vous êtes intéressés ou pour plus de renseignements , veuillez appeler rapidement ( places limitées ) Jean-Patrick au 06 15 06 33 83 .
————————— 16 Mai 2023 ———————
- Les consignes et le programme des randonnées d’été sont disponibles dans la rubrique concernée https://www.adapar.fr/activite/randonnees-montagne/
- Attention : le programme des MINI BALADES a été modifié
————————— 12 Mai 2023 ———————
- Mini balades 2023 : reprise le mardi 30 mai 2023 ( pour le programme voir la rubrique concernée : https://www.adapar.fr/activite/mini-balades-3/ )
————————— 11 Mai 2023 ———————
- Yoga : Pas de cours à Albertville et à Ugine le 18 Mai 2023 ( jeudi Ascension )
————————— 02 mai 2023 ———————
Vous trouverez le programme de la Marche Nordique ( début vendredi 05 mai ) dans la rubrique concernée
https://www.adapar.fr/activite/marche-nordique/
————————— 24 avril 2023 ———————
- Le programme des randonnées d’été ( début juin à fin septembre ) est en cours d’élaboration et sera prochainement mis en ligne
- Une nuitée au refuge des Evettes est envisagée entre le 11 et le 13 juillet 2023 : prévoir un dénivellé de 1000m environ sur 2 jours . Si vous êtes intéressés ou pour plus de renseignements , veuillez appeler rapidement ( places limitées ) Jean-Patrick au 06 15 06 33 83 .
————————— 04 avril 2023 ———————
GYM DOUCE
————————— 22 Mars 2023 ———————
La météo défavorable prévue nous oblige à ANNULER la sortie du vendredi 24 Mars 2023
————————— 21 Mars 2023 ———————
- Yoga : —- à partir du 6 Avril les cours débuteront à 10h (avancés d’ 1/4 h)
—- Cours le jeudi 13 Avril (remplace le 18 Mai Ascension )
————————— 14 Mars 2023 ———————
- À partir du 27 Mars, la gym reprend au gymnase des Fleurs.
————————— 08 Mars 2023 ———————
- La sortie du 10 Mars à Méribel est ANNULEE pour une météo défavorable .
- Elle est reportée au 17 Mars , même parcours , même horaire car : Ugine à 08h45 Albertville à 09h00 .
- L’info du 04 Mars fournie sur Champagny n’a plus lieu .
————————— 06 Mars 2023 ———————
Les cours d’aqua-gym ne seront pas assurés ce mardi 07 mars : grève
————————— 04 Mars 2023 ———————
Nous avions anticipé la sortie à la Croix Fry le 20 janvier pour conditions méteo .
- Pour la remplacer le 17 mars, nous proposons une sortie à Champagny-le-Haut depuis le foyer de ski de fond ( car : 08h45 à Ugine et 09h00 Albertville )
– Gr4 : le Laisonnay d’en Haut ( 7-8 km pour D+100m)
– Gr3 : le Laisonnay d’en haut , possibilité plus haut vers Glière suivant conditions ( 2-300m pour 10km environ )
– Gr1 et 2 : Circuit en passant par Bois Taillette , Laisonnay d’en haut , Les Teppes suivant conditions ( 11-12 km pour D+ 400m environ )
————————— 04 Février 2023 ———————
- Raquettes : comme annoncé hier dans les cars , les horaires de départ sont avancés d’une demie-heure pour la fin de saison ( 08h45 ou 09h00 en fonction du lieu ) . Pour le vendredi 24 Février : 08h45 à Ugine et 09h00 à Albertville vers Saint François de Sales .
- Yoga : le jeudi 9 février remplace le jeudi 23 mars
————————— 18 Janvier 2023 ———————
- Sortie du vendredi 20 janvier modifiée : l’accès au parking du Peray à Cordon étant impossible actuellement pour un car nous préférons la remplacer par LA CROIX FRY . Les parcours pourrons être adaptés en fonction de l’enneigement . Même horaire : Ugine à 09h30 et Albertville à 09h15
Gr4 -> circuit vers Beauregard sous la conduite de Bernadette D+ 150m environ
Gr3 -> aller-retour vers Pointe de Beauregard à gauche cote 1511 sous la conduite de Roger D+ 250m environ
Gr1 et 2 -> circuit Maison des Bois – cote 1636 à droite , Croix de Colomban , Oratoire , cote 1589 à droite vers cote 1511 retour Croix-Fry sous la conduite de Michel assisté des futurs animateurs présents D+400m environ
————————— 13 Janvier 2023 ———————
- À l’assemblée générale de l’ADAPAR du 5 janvier 2023, nous avons évoqué la possibilité d’organiser un séjour rando aux Îles Baléares du 1 au 8 octobre 2023. Nous faisons donc un sondage afin de savoir si oui ou non ce séjour vous intéresse adapar73.albertville@gmail.com
Merci pour votre réponse rapide
Présentation et tarif : https://www.adapar.fr/ailleurs-2/
————————— 11 Janvier 2023 ———————
- Un séjour à Laguiole vous est proposé : descriptif , inscription et contrat dans la rubrique concernée
https://www.adapar.fr/sejour-a-laguiole/
————————— 10 Janvier 2023 ———————
La météo défavorable prévue nous oblige à ANNULER la sortie du vendredi 13 Janvier 2023
————————— 08 Janvier 2023 ———————
Que 2023 vous apporte SANTE et BONHEUR !
Que vos activités vous maintiennent en bonne condition physique dans la joie et la bonne humeur !
BONNE ANNEE 2023
RAPPEL
- Après l’Assemblée départementale du 05 janvier , nous vous rappelons que l’Assemblée Générale Albertville/Ugine aura lieu le jeudi 19 Janvier 2023 à 14h00 à la salle des Fêtes de Feissons sur Isère .
- Par mail du 22 décembre , vous étiez conviés(ées) à cette assemblée avec trois documents joints (convocation , ordre du jour , doc à retourner ).
- Pour l’organisation , il vous était demandé de confirmer votre venue avant le 10 janvier .Merci .
PERMANENCES – CONTACT
Tous les Jeudi Après – Midi de 17h00 à 18h00 hors vacances scolaires
Foyer FAPA – Place Biguet – 73200 ALBERTVILLE
Tel: 04 79 32 46 91 — uniquement aux heures de permanence
Email : adapar73.albertville@gmail.com
adapar-a@outlook.fr
– Responsable du Secteur : Patrice GOUDIER
– Secrétariat : Odile PERRIER
– Trésorerie : Bernadette DUNAND-CHATELLET