PERMANENCES – CONTACT

Programme activités 2023-24 — ALBERTVILLE – UGINE
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—————————-  03 avril 2024 ————————

  • GYM  –>  A partir du Lundi 8 avril les séances de gym reprennent au Gymnase des Fleurs.

 
 
—————————-  23 mars 2024 ————————

  • GYM DOUCE –>  Mercredi 10 AVRIL 24, la salle du VAL DES ROSES est indisponible. Les séances de gym douce sont annulées

 
—————————-  15 mars 2024 ————————

  • GYM –> LE LUNDI 25 MARS LES SÉANCES DE GYMNASTIQUE REPRENDRONT AU GYMNASE DE LA RUE DES FLEURS.

 

————————— 13 mars 2024  ——————- 

 

  • La prévision météo défavorable  pour le  vendredi 15 Mars nous oblige à annuler la sortie vers le col des Aravis .

 

————————— 04 mars 2024  ——————- 

  • Le manque de neige nous oblige à modifier la sortie du 08 Mars prévue à Praz-sur-Arly  pour nous rendre à PRALOGNAN :

—-  depuis le parc nordique en direction du Pont de la Pêche en passant par le Pont de Gerlon et le village des Prioux en aller retour avec petite variante au retour pour les GR 1,2 et 3. Le Gr4 fera un circuit autour de Pralo .
Dénivelé Mini de 300 m et 10 km : possibilité de monter vers le refuge de la pêche pour GR 1 et 2.

  • ATTENTION : l’horaire est avancé d’une demie-heure –> 08h00 à UGINE , 08h15 Mairie Albertville , 08h30 McDo Chiriac

————————— 15 février 2024 —————— 

  • En raison des problèmes de santé de notre Président , nous sommes contraints de reporter notre Assemblée Générale du 13 mars à une date qui sera précisée ultérieurement .

 

————————— 05 février 2024 —————— 

Le manque de neige  au Planay nous oblige à modifier  le programme du vendredi 09 février  pour aller au Col de la Croix Fry (1467m) avec les parcours suivants :

  • Gr1-2 : Croix de Colomban ( 1691m) en boucle — D+ 450m 10km
  • Gr3 : Sous Colomban en boucle  — D+ 300m 7km
  • Gr4 : parcours à l’initiative de Bernadette

ATTENTION –> horaire inversé : 08h45 pour Albertville et 09h00  pour Ugine

————————— 24 Janvier 2024 —————— 

  • REPORTEE   Suite à un contre temps , l’AG aura lieu le mercredi 13 Mars à 14h à la salle des fêtes de Feissons/Isère

 

————————— 23 Janvier 2024 —————— 

Du fait du  manque de neige , de la pluie en altitude , de l’accès difficile du car à Précherel,  nous modifions le programme du vendredi 26 janvier pour aller à Béranger (1576m) dans la vallée des Belleville avec les parcours suivants :

  • Gr1-2 : Dos de Cret Voland (2092m) en boucle — D+ 620m 10km
  • Gr3 : Les Fleurettes vers Cacabeurre — D+ 400m environ , boucle possible
  • Gr4 : à voir avec Bernadette en fonction de l’enneigement

Horaire inchangé : 08h45 pour Ugine et 09h00 pour Albertville

————————— 17 Janvier 2024 —————— 

  • Etant donné l’impossibité de faire la reconnaissance (météo) et la difficulté de prévoir l’enneigement de mercredi et jeudi au col de Chaussy , nous sommes contraints d’annuler la sortie raquettes du vendredi 19 Janvier .

 

—————————-  11 Janvier 2024 ————————

  • GYM –> MARDI 30 JANVIER 2024   LA SALLE DE DANSE ÉTANT INDISPONIBLE, la gymnastique est annulée.

 

—————————-  30 Décembre 2023 ————————

  • Lundi 8 janvier 2024, la GYM se déroulera (jusqu’à fin mars) au gymnase de la PLAINE DE CONFLANS à 9 HEURES.
  • Le mardi reste inchangé  : SALLE CASSIN à 9 HEURES.

 

———————–  04 Décembre 2023 —————— 

Les consignes et le programme raquettes – marcheurs pour la nouvelle saison 2023-24 sont en ligne dans la rubrique concernée 

https://www.adapar.fr/activite/raquettes/

 

———————–  30 octobre 2023 —————— 

  • ATTENTION : à partir du Jeudi 09 Novembre prochain les séances de Tennis de Table auront lieu à 8h00.

 

  • Les horaires de piscine de novembre et décembre :
    ——-  Ugine : inchangé, mardi 16h15 dans l’eau.
    ——-  Albertville : mardi –>16h15 et  Jeudi –> 8h 30 dans l’eau

PENSER A VOUS INSCRIRE

————————— 26 octobre 2023 ———————

Vous trouverez le programme AUTOMNE de la Marche Nordique ( début Vendredi 03 novembre ) dans la rubrique concernée https://www.adapar.fr/activite/marche-nordique/

————————— 12 octobre 2023 ———————

Yoga : jeudi 26/10 à la place du 19/10 (Grand Bivouac)

 

Mini-tennis :  arrêt de l’activité 12 octobre 2023 pour cette période

Reprise pour novembre et décembre le vendredi 10/11 de 14h à 15h30

————————— 01 octobre 2023 ———————

Vendredi 29 septembre 2023 —

  • Un repas au Fort du Mont était organisé pour la fin de saison randonnée : merci aux bénévoles qui ont permis cette belle journée . Tous les adhérents étaient invités moyennant une participation au repas . Nous fûmes 50 dont la moitié environ montât à pied . Trois groupes ont été formés au départ du parking de Conflans dont 2 sont partis de Farette . Et en plus , l’été indien a embelli le joli cadre du Fort et du parcours !.
  • Quelques photos de cette journée — Cliquer sur ce lien puis sur la flèche rouge du jour concerné

————————— 22 septembre 2023 ———————

Tir a l’Arc Ugine

1.  Une prolongation des plages d’occupation jusqu’à 12h00 nous a été accordée. Nous allons organiser:

      – une séance spécifique « débutants » les mardi à partir de 11h00

      – une séance « tir instinctif », animée par JC Orsati, les vendredi à partir de 11h00

2.  La salle de réception ne sera pas disponible le vendredi 6 octobre (Exposition mycologique). En conséquence, pas de séance de tir à l’arc à cette date.

————————— 21 septembre 2023 ———————

  • La météo trop incertaine nous oblige à ANNULER la sortie du vendredi 22 septembre 2023 à Champagny .

—————————-  18 septembre 2023 ————————

  • Le programme des activités 2023-24 est à télécharger ci-dessus
  • L’ADAPAR a fait fabriquer des tee-shirts pour les adhérents avec le nouveau logo de l’ADAPAR . Ils sont présentés par le lien suivant et sont en vente à la permanence au prix de 10€ (par chèque uniquement)  https://www.adapar.fr/tee-shirts-2023/

—————————-  18 septembre 2023 ————————

Du fait de l’indisponibilité des animatrices , des cours seront annulés comme suit :

 

  • ANNULATION DES SÉANCES DE GYM :
– MARDI 3 OCTOBRE SALLE CASSIN
– MARDI 3 OCTOBRE GYMNASE D’UGINE
  • ANNULATION SÉANCE GYM DOUCE :
– MERCREDI 4 OCTOBRE 
  • LES SÉANCES DE GYM REPRENDRONT LE LUNDI 9 OCTOBRE RUE DES FLEURS DE 9 H A 10 H. 

—————————-  13 septembre 2023 ————————

  • TAI CHI — Les cours reprennent le Lundi 18 septembre 2023 à Albertville et Jeudi 21 septembre 2023 à Ugine .

Pour plus d’infos –>voir la rubrique concernée –> https://www.adapar.fr/activite/tai-chi-3/

 

————————— 13 septembre 2023 ———————

 

  • GYM ALBERTVILLE RUE DES FLEURS
Pour des questions de sécurité publique et en raison des dangers existants le gymnase de la Rue des Fleurs est interdit d’accès à toutes personnes et sera maintenu fermé tant que les désordres persistent.
En conséquence,  la gym du lundi est annulée jusqu’à nouvel ordre.
REPRISE MARDI 19 SEPTEMBRE À LA SALLE CASSIN.

————————— 06 septembre 2023 ———————

  • Reprise du Tennis de table – au Gymnase de la Plaine de Conflans : jeudi 14 Septembre de 9h à 12h00

 

————————— 03 septembre 2023 ———————

  • REPRISE GYM À ALBERTVILLE :
– LUNDI 18/09/23 GYMNASE MUNICIPAL RUE DES FLEURS DE 9H A 10 H
– MARDI 19/09/23 GYMNASE RENÉ CASSIN DE 9H A 10H
  • REPRISE GYM UGINE :
– MARDI 19/09/23 CENTRE SPORTIF (SALLE DE DANSE)
  • REPRISE GYM DOUCE ALBERTVILLE (ancienne Eglise STE THERESE)
– MERCREDI 20/09/23 
1ère séance de 9H à 10H
2ème séance DE 10H30 0 11H30

————————— 03 septembre 2023 ———————

Mini Balades Gr4

  • MINI BALADE DU Mardi 5 SEPTEMBRE LES ROSELIÈRES ST JORIOZ LE DÉPART EST FIXÉ À 9 H D’ALBERTVILLE/9H15 UGINE.

————————— 29 aout 2023 ———————

  • La sortie du vendredi 01 septembre est modifiée pour les Gr1 et 2 ( pb conditions météo et reco ) : pas de changement pour les Gr3 et 4 . Veuillez trouver le récapitulatif :

Gr4 au départ du Plan de la Lai –>  » la Petite Berge  » idem prévision — D+254m

 GR3 au départ du Plan de la Lai –>  » La Lauze  » idem prévision — D+353m

 Gr1 et 2 au départ du Cormet de Roselend –> Combe de la Neuva , col du Grand Fond , Brèche de Parozan — D+710m 15km

————————— 27 aout 2023 ———————

Le repas organisé par l’ADAPAR le Vendredi 29 septembre au Fort du Mont est ouvert à tous après inscription .

  • L’inscription doit se faire avant le 23 septembre en déposant un chèque de 16,50€ dans la boite à lettres de l’Association Place Biguet.
  • Un co-voiturage et une montée pédestre seront organisés . Le rendez-vous est fixé sur le parking (1er à droite) de la montée de Conflans à :

– 10 h pour ceux qui voudront monter à pieds ( 1 groupe partira du parking et 1 autre de Farette )

– 11 h pour le co-voiturage

————————— 27 aout 2023 ———————

  • YOGA : reprise de l’activité le Jeudi 14 Septembre à 10h00 dans les salles habituelles

 

————————— 23 aout 2023 ———————

  • Ci-joints quelques liens généraux concernant la CANICULE (tous concernés)

https://www.ffrs-retraite-sportive.org/PLAN-CANICULE-TOUS-CONCERNES_a526.html

https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/les-recommandations-en-cas-de-vague-de-chaleur

 

————————— 07 aout 2023 ———————

ANNULEE  le 28 aout 2023 –> Le nombre d’inscrit étant très faible, la sortie au NORDIC WALKING LYON du 15 octobre 2023 est annulée.

L’ADAPAR ALBERTVILLE / UGINE souhaite organiser une sortie autour de la marche nordique et de la randonnée en ville le dimanche 15 octobre à Lyon.
Si vous êtes intéressé, vous trouverez toutes les infos liées à la manifestation sur le site suivant :
  • Vous pouvez prendre contact ou laisser un SMS à  Jean Patrick HENRY au 0615063383 ou jeanpatrickhenry@gmail.com , si vous souhaitez participer.
Au fur et à mesure de l’avancement du dossier , des infos seront mises à jour sur le site dans les activités concernées .
  • Ce n’est pas une compétition, et c’est très convivial.
 A deux pas du musée CONFLUENCES et de l’AQUARIUM de LYON , un groupe de promenade pourrait participer.

————————— 02 aout 2023 ———————

  • Les conditions météo  prévues par Météo France ( pluies journée ) nous obligent à ANNULER la sortie du vendredi 04 aout 2023 à Champagny .

————————— 01 aout 2023 ———————

Suite à la reconnaissance d’hier , veuillez trouver des précisions pour la sortie du vendredi 04 aout à Champagny.
Départ pour tous au parking du barrage à l’entrée des Gorges de la Pontille ( 1444m ) avant la Chiserette  :
Gr3 — En aller-retour –> Le Seil – Chalets de Méribel ( 2004m ) D+ 560m 8km A/R
Gr2 — Circuit –> idem Gr3 puis Plan bois Francois , bifurcation vers Refuge (2200m) — D+ 900m 11,5km — retour par Bois de la Taillette et Champagny-le-Haut
Gr1 — idem Gr2 plus montée au Refuge du Plan des Gouilles (2350m) — D+ 1050m 13km

————————— 19 juillet 2023 ———————

  • Les conditions météo  annoncées ( matin : risque orages — après-midi : averses )  nous obligent à ANNULER la sortie du vendredi 21 juillet 2023 .

————————— 05 juillet 2023 ———————

Mini Balades Gr4

  • Mardi 11/07 —  TOURS   chapelle St Clément, la cascade (pique nique). Départ Ugine 9h   Albertville 9h 15
  • Mardi 25/07 — Champagny le Haut   Départ pour TOUS  : 9h à la mairie Albertville   S’inscrire auprès de M. MANUS avant le 21/07
  • Mardi 01/08 — Les Tuffieres, TAMIE

————————— 28 juin 2023 ———————

  • Les conditions météo  annoncées ( matin : Pluies orageuses — après-midi : Averses orageuses )  nous obligent à ANNULER la sortie du vendredi 30 Juin 2023 .
  • Félicitations à nos nouveaux animateurs randos qui viennent d’obtenir leur certification M2 : Agnès Moos , Sylvie Pelletier , Michel Lathuile et Jean-Patrick Henry

————————— 01 juin 2023 ———————

  • GYM UGINE : pas de séance le mardi 6 juin –
  • GYM DOUCE : pas de séance le mercredi 7 juin.
  • La GYM ALBERTVILLE/UGINE s’arrêtera le mardi 27 juin.
  • LA GYM DOUCE s’arrêtera le mercredi 28 juin.

————————— 01 juin 2023 ———————

  • Mini balades : les balades prévues à Duingt les 13/06 et le 5/09 sont inversées
    le 13/06 départ 9h avec pique nique

————————— 31 Mai 2023 ———————
Les conditions météo  annoncées ( averses , risque d’orage )  nous obligent à ANNULER la sortie du vendredi 02 Juin 2023 .

————————— 23 Mai 2023 ———————

  • RAPPEL : Une nuitée au refuge des Evettes est envisagée entre le 11 et le 13 juillet 2023 : prévoir un dénivellé de 1000m environ sur 2 jours . Si vous êtes intéressés ou pour plus de renseignements , veuillez appeler rapidement ( places limitées ) Jean-Patrick au 06 15 06 33 83 .

————————— 16 Mai 2023 ———————

————————— 12 Mai 2023 ———————

————————— 11 Mai 2023 ———————

  • Yoga : Pas de cours à Albertville et à Ugine le 18 Mai 2023 ( jeudi Ascension )

 

————————— 02 mai 2023 ———————
Vous trouverez le programme de la Marche Nordique ( début vendredi 05 mai ) dans la rubrique concernée

https://www.adapar.fr/activite/marche-nordique/

————————— 24 avril 2023 ———————

  • Le programme des randonnées d’été ( début juin à fin septembre ) est en cours d’élaboration et sera prochainement mis en ligne
  • Une nuitée au refuge des Evettes est envisagée entre le 11 et le 13 juillet 2023 : prévoir un dénivellé de 1000m environ sur 2 jours . Si vous êtes intéressés ou pour plus de renseignements , veuillez appeler rapidement ( places limitées ) Jean-Patrick au 06 15 06 33 83 .

————————— 04 avril 2023 ———————

GYM DOUCE

MERCREDI 26 AVRIL la salle du VAL DES ROSES étant indisponible, la gym douce reprendra le MERCREDI 03 MAI.

 

————————— 22 Mars 2023 ———————


La météo défavorable prévue nous oblige à ANNULER la sortie du vendredi 24 Mars 2023

 

————————— 21 Mars 2023 ———————

  • Yoga :    —- à partir du 6 Avril les cours débuteront à 10h (avancés d’ 1/4 h) 

                    —- Cours le jeudi 13 Avril (remplace le 18 Mai Ascension )

 

————————— 14 Mars 2023 ———————

  • À partir du 27 Mars, la gym reprend au gymnase des Fleurs.

 

————————— 08 Mars 2023 ———————

  • La sortie du 10 Mars à Méribel est ANNULEE pour une météo défavorable .
  • Elle est reportée au 17 Mars , même parcours , même horaire car : Ugine à 08h45 Albertville à 09h00 .
  • L’info du 04 Mars fournie sur Champagny n’a plus lieu .

————————— 06 Mars 2023 ———————

Les cours d’aqua-gym ne seront pas assurés ce mardi 07 mars : grève

 

————————— 04 Mars 2023 ———————

Nous avions anticipé la sortie à la Croix Fry le 20 janvier pour conditions méteo .

  • Pour la remplacer le 17 mars, nous proposons une sortie à Champagny-le-Haut depuis le foyer de ski de fond ( car : 08h45 à Ugine et 09h00 Albertville )

 

– Gr4 : le Laisonnay d’en Haut ( 7-8 km pour D+100m)

– Gr3 : le Laisonnay d’en haut , possibilité plus haut vers Glière suivant conditions  ( 2-300m pour 10km environ )

– Gr1 et 2 : Circuit en passant par Bois Taillette , Laisonnay d’en haut , Les Teppes suivant conditions ( 11-12 km pour D+ 400m environ )

————————— 04 Février 2023 ———————

  • Raquettes : comme annoncé hier dans les cars , les horaires de départ sont avancés d’une demie-heure pour la fin de saison ( 08h45 ou 09h00 en fonction du lieu )  . Pour le vendredi 24 Février : 08h45 à Ugine et 09h00 à Albertville vers Saint François de Sales .
  • Yoga : le jeudi 9 février remplace le jeudi 23 mars

 

————————— 18 Janvier 2023 ———————

  • Sortie du vendredi 20 janvier modifiée : l’accès au parking du Peray à Cordon étant impossible actuellement pour un car nous préférons la remplacer par LA CROIX FRY . Les parcours pourrons être adaptés en fonction de l’enneigement . Même horaire : Ugine à 09h30 et Albertville à 09h15

                    Gr4 -> circuit vers Beauregard sous la conduite de Bernadette D+ 150m environ

                    Gr3 -> aller-retour vers Pointe de Beauregard à gauche cote 1511 sous la conduite de Roger D+ 250m environ

                    Gr1 et 2 -> circuit Maison des Bois – cote 1636 à droite , Croix de Colomban , Oratoire , cote 1589 à droite vers cote 1511 retour Croix-Fry sous la conduite de Michel assisté des futurs animateurs présents D+400m environ

————————— 13 Janvier 2023 ———————

  • À l’assemblée générale de l’ADAPAR du 5 janvier 2023, nous avons évoqué la possibilité d’organiser un séjour rando aux Îles Baléares du 1 au 8 octobre 2023. Nous faisons donc un sondage afin de savoir si oui ou non ce séjour vous intéresse  adapar73.albertville@gmail.com

Merci pour votre réponse rapide

Présentation et tarif : https://www.adapar.fr/ailleurs-2/

————————— 11 Janvier 2023 ———————

  • Un séjour à Laguiole vous est proposé : descriptif , inscription et contrat  dans la rubrique concernée

https://www.adapar.fr/sejour-a-laguiole/

————————— 10 Janvier 2023 ———————


La météo défavorable prévue nous oblige à ANNULER la sortie du vendredi 13 Janvier 2023

 

————————— 08 Janvier 2023 ———————

Que 2023 vous apporte SANTE et BONHEUR !

Que vos activités vous maintiennent en bonne condition physique dans la joie et la bonne humeur !

BONNE ANNEE 2023

RAPPEL

  • Après l’Assemblée départementale du 05 janvier , nous vous rappelons que l’Assemblée Générale Albertville/Ugine aura lieu le jeudi 19 Janvier 2023 à 14h00 à la salle des Fêtes de Feissons sur Isère .
  • Par mail du 22 décembre , vous étiez conviés(ées) à cette assemblée avec trois documents joints (convocation , ordre du jour , doc à retourner ).
  • Pour l’organisation , il vous était demandé de confirmer votre venue avant le 10 janvier .Merci .

 

 

PERMANENCES – CONTACT


Tous les Jeudi Après – Midi de 17h00 à 18h00 hors vacances scolaires

Foyer FAPA – Place Biguet – 73200 ALBERTVILLE

Tel: 04 79 32 46 91 — uniquement aux heures de permanence

Email : adapar73.albertville@gmail.com

              adapar-a@outlook.fr

–          Responsable du Secteur :   Patrice GOUDIER

–          Secrétariat :                        Odile PERRIER

–          Trésorerie :                         Bernadette DUNAND-CHATELLET