REPRISE DES COURS le mardi 22 septembre

LA GYMNASTIQUE A SAINT PIERRE D’ALBIGNY

INFOS PRATIQUES

Où? 

Pole Multi Activités à Saint Pierre d’ALBIGNY

Quand ?

  • mardi matin  de 10h30 à 11h30
  • jeudi matin  de 10h30 à 11h30

 

Animatrices

  • Evelyne TISSEUR
  • Yannick MUNIER 

Type de Cours

Maintien en Forme

 

Thérèse GARESIO, doyenne de l’ADAPAR à Saint Pierre d’ALBIGNY, a fêté son 89ème anniversaire, bien entourée par nos 2 animatrices Gymnastique Monique THOMAS et Evelyne TISSEUR et par les adhérents de l’ADAPAR.

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pratiquants à St Pierre en 2019-2020

Les vidéos de la Direction Technique Nationale de la FFRS

Introduction Gymnastique avec Séverine Un échauffement en musique avec Séverine Exercices de proprioception avec Matthieu Rythme et coordination avec Séverine Renforcement musculaire bas du corps avec Maxime Equilibre statique avec Delphine