REPRISE en douceur le Mercredi 17 Septembre 2025 et le Jeudi 18 Septembre 2025
Info du 28 Novembre 2025
Indisponibilités des Salles de BARBERAZ
Jeudi 11 Décembre 2025 : Petite et Grande Salle (Journée)
Vendredi 12 Décembre 2025 : Grande Salle (Journée)
Lundi 15 Décembre 2025 : Petite Salle (Journée)
Mardi 06 Janvier 2026 : Petite Salle (Journée + Soirée)
Mercredi 07 Janvier 2026 : Grande Salle (Journée)
Mardi 13 Janvier : Grande Salle (Après-midi)
Vendredi 16 Janvier 2026 : Grande Salle (Journée + Soirée)
Du Jeudi 29 Janvier au Lundi 1er Février 2026 : Petite et Grande Salle (Journée + Soirée)
Vendredi 27 Février 2026 : Grande Salle (Après-midi + Soirée éventuellement)
Du Vendredi 13 Mars 2026 au Lundi 23 Mars 2026 matin : (Elections) Petite et Grande Salle
Merci de prendre note de ces indisponibilités pour la pratique de vos activités
La reprise de l’activité…
Début des cours fixé au Mercredi 17 Septembre pour les confirmés
et le Jeudi 18 Septembre pour l’éventail et les débutants
Quelques règles sont devenues incontournables :
- A compter du 1er Octobre, un contrôle des licences sera effectué, seules les personnes à jour de leur licence 2026 pourront participer à l’activité.
- il nous revient d’en assurer le contrôle, à chaque séance => soyez donc indulgent avec les animateurs, pour qui cela représente une charge supplémentaire, malheureusement inévitable pour pouvoir profiter des salles mises à notre disposition par la commune de BARBERAZ.
- Le pointage des présences à chaque séance reste également la règle : => pensez à vous manifester auprès des animateurs au début de chaque séance.
Bonne reprise !
Le TAI CHI avec l’ADAPAR
INFORMATIONS PRATIQUES
3 cours sont proposés,
1 Cours pour les « Confirmés »
- Quand ? le mercredi de 10h15 à 12h00
- Où ? BARBERAZ : Petite Salle Polyvalente
1 Cours pour les « Débutants »
- Quand ? le jeudi de 10h35 à 11h45
- Où ? BARBERAZ : Grande Salle Polyvalente
1 Cours complémentaire pour la pratique de l’éventail, le Tai Chi Bang (bâton) et l’initiation aux 108 mouvements
- Quand ? le jeudi de 08h35 à 09h45
- Où ? BARBERAZ : Grande Salle Polyvalente
Les Animateurs
Responsables de l’activité
- Line CHU Téléphone : 06 95 07 88 34
- Christine DEQUIER Téléphone : 06 42 16 43 40
Animateurs
- Lucette ROVIRA
- Gérard CHASSANDE
- Laurence BOSSON
DECOUVRIR LE TAI CHI EN VIDEO
Une vidéo pour réviser la « Petite forme de Pékin »
La Petite forme de Pékin
Lorsqu’on n’a pas pratiqué depuis longtemps la « Petite forme de Pékin » ou autrement dit, « les 24 », une petite révision s’impose….
Voici une vidéo, réalisée par Claude PILLET, instructeur Tai Chi à la FFRS. Cette vidéo vous permettra de réviser les 24 jusqu’au mouvement, « le vent souffle dans les oreilles du tigre »
Nous voudrions insister sur 3 points que l’on peut voir dans l’exécution des 24 :
- La lenteur de l’exécution des mouvements
- L’enchainement « coulé », sans à coup de la forme
- La position des pieds
N’ayez pas peur d’abuser de cette vidéo pour vous entrainer.
Bonne pratique à tous
LE TAI CHI EN QUELQUES FICHES
ESPACE RESERVE AUX ADHERENTS
Pour y accéder, il est nécessaire de se connecter dans l’espace adhérent avec votre adresse mail (ou votre n° de licence) et votre mot de passe.
Si vous êtes adhérent : cliquez sur l’image
Si vous n’êtes pas adhérent, il est toujours possible de rejoindre l’association, en cliquant sur l’image
ESPACE RESERVE AUX ANIMATEURS
Nous avons crée un espace réservé aux animateurs dans lequel ils peuvent retrouver des documents à télécharger.
L’accès à cet espace nécessité un mot de passe spécifique qu’ils sont les seuls à connaitre.
Pour y accéder cliquez ICI